La deshidratación se produce cuando el cuerpo no cuenta con cantidad de agua suficiente. Todos los días, al realizar distintas actividades, perdemos líquidos que resultan vitales para nuestro organismo.
Los líquidos corporales pueden perderse a través de la orina o el sudor. Al momento de comer y beber solemos reemplazar esos líquidos que perdemos.
El cuerpo es sabio y normalmente equilibra y reemplaza la misma cantidad de agua que perdemos. Pero a veces la ecuación no es matemática. No bebemos liquido y ocurre la deshidratación porque sale del cuerpo más liquido del que entra.
Y en niños pequeños este cuadro puede agravarse ya que son propensos a deshidratarse.
Evitar la deshidratación tomando mucha agua
Índice
¿Cuáles son los síntomas de la deshidratación en niños?
Las señales más comunes que nos indican que un niño puede estar deshidratado son:
Cualquiera de estas señales puede indicar que tu niño está deshidratado o se está deshidratando:
- Boca y labios muy secos
- Hace más de seis horas que no orina
- Su orina es de color amarillo oscuro y con fuerte olor
- Está aletargado y sin energía
- No tiene lágrimas cuando llora
Y si el niño ya tiene una deshidratación grave puede observarse:
- Los ojos hundidos
- Manos y pies fríos y parecen tener manchas
- Está mareado o delirando
- Mucho sueño y nerviosismo
¿Cómo actuar ante un niño deshidratado?
Hay que tener en cuenta que un niño puede deshidratarse muy rápidamente. Por eso es necesario actuar con celeridad.
Si notas que tiene una deshidratación grave lo más conveniente es llevarlo a un centro de emergencias. Quizás necesite recibir líquidos mediante una sonda intravenosa hasta que se hidrate.
En caso de que el cuadro no sea grave es conveniente consultar con un profesional médico, quien te guiará. Es probable que le receta tomar agua y otros líquidos. También es posible que el doctor sugiera que le des un líquido especial, para reponer la cantidad de agua y sales (electrolitos) que ha perdido .
Los líquidos electrolíticos se venden en la mayoría de las farmacias. Siempre deben ir recetados por un profesional médico ya que varios de ellos cuentan con una elevada concentración de azúcar que no se recomiendan para los niños.
Deshidratación en niños: cuáles son sus síntomas más comunes
¿Cuáles son los riesgos de la deshidratación en los niños?
La deshidratación puede causar otros problemas tales como:
- Complicaciones renales
- Problemas cardíacos
- Insuficiencias respiratorias
10 consejos útiles para tratar al niño deshidratado
- Rehidratar al niño ante las primeras pérdidas de líquidos por cuenta del vómito y la diarrea.
- Suministrar solución de rehidratación oral (SRO) con una concentración de 60mEq para que el organismo recupere lo que ha perdido, ya que están diseñadas para ello. Las venden en farmacias.
- No debe darle a beber al niño solo agua porque esta no contiene las sales necesarias.
- Si suministra bebidas como caldo de pollo y otras sopas cuando tenga vómito, lo más probable es que el organismo las rechace.
- No trate de rehidratar con bebidas colas ni ningún tipo de gaseosa, tampoco bebidas isotónicas no recetadas, ni azucaradas ni juguitos de caja por el azúcar que contienen.
- Prohibido darle lácteos o bebidas con alto contenido de lactosa, tampoco bebidas con cafeína.
- Si el bebé toma leche materna, continuar con la lactancia en tomas más seguidas. La leche materna cuenta con todos los líquidos que necesita.
- Llevar al niño al hospital si la diarrea no disminuye en tres días, si el niño vomita repetidamente más de tres veces en una hora.
- Prestarle atención a síntomas como reducción de la elasticidad de la piel.
- No se debe medicar al niño sin autorización del pediatra.