Las ventajas del ballet infantil son numerosas y de gran importancia para todos los implicados. Los niños que practican la danza o el ballet son mucho más energéticos y tienen mucha más flexibilidad en su cuerpo.
Índice
La danza y el ballet son muy tranquilos
Es saludable para los niños, tanto espontáneo como deportivo. El baile da a los niños una sensación de libertad y les ayuda a mejorar la coordinación.
Si su hijo o hija quiere bailar o jugar al ballet infantil, elegirá un deporte muy exigente que requiere control y disciplina. Aprenderá a coordinarse con otros niños y a desarrollar su imaginación, les enseñará a expresarse y a contar una historia utilizando sólo los movimientos de su cuerpo.
Ventajas de la danza y el ballet para los niños
El ballet es, además del arte, un ejercicio que tiene muchos aspectos positivos para los niños, tanto físicos como psicológicos. A continuación se enumeran una amplia gama de beneficios físicos:
- La danza estimula la circulación de la sangre y el sistema respiratorio.
- Promueve la eliminación de grasas.
- Ayuda a corregir las malas posturas.
- Ayuda a rebotar.
- Entrena la coordinación, la flexibilidad y el equilibrio.
- Ayuda a desarrollar los músculos y la forma de la columna vertebral.
- Ayuda a desarrollar la psicomotricidad, la flexibilidad y la coordinación de los movimientos.
- Ayuda a mejorar el equilibrio y los reflejos.
- Puede ayudar a resolver problemas como los pies planos. En ballet, las posiciones que la pierna asume durante la lección, generalmente los arcos, pueden ayudar a corregir gradualmente el problema.
- Es una buena técnica para combatir la obesidad y el colesterol en los niños.
- Desarrolla la expresión corporal, la audición y la memoria.
Beneficios psicológicos del ballet para los niños
Pero cuando los beneficios físicos del ballet son numerosos y variados, los beneficios mentales son aún más positivos:
- El ballet es un ejercicio muy exigente que requiere y enseña disciplina tanto física como mental, lo que contribuye al desarrollo de la personalidad del niño.
- Desarrolla la sensibilidad de los niños y da rienda suelta a sus sentimientos.
- Ayuda a socializar a los niños más tímidos y a superar esta timidez.
- Relaja y relaja la adrenalina.
- Mejora la autoestima y reduce los síntomas del estrés o la ansiedad, lo que da al niño más confianza en sí mismo.
Origen del ballet
La palabra ballet viene de Francia y se traduce como danza. Comenzó en el siglo XVII como entretenimiento para la nobleza; los bailarines llegaron a las cortes italiana y francesa para actuar ante los reyes y las clases pudientes.
Su desarrollo y especialización llevó a la existencia de cuatro estilos generales de ballet: Romántico, Clásico, Moderno y Diafílico.
Aunque el niño elija la disciplina, en este ballet hay siete movimientos básicos que no cambian de un método a otro: saltar, estirarse, doblarse, levantar, girar, bajar y lanzar o caer en un acantilado.