Muchas veces no sabemos qué recetas son adecuadas para la edad de nuestro bebé. En este artículo encontrarás 5 recetas para bebés de 8 a 10 meses para que tengas nuevas ideas y variar un poco el menú de tu hijo o hija.
Índice
Recetas para bebés de 8 a 10 meses
La nutrición de los bebés es muy importante para un correcto dessarrollo físico, y por ello vamos a darte diferentes opciones de pures con frutas, legumbres y pescado. Estas recetas para bebés de 8 a 10 meses son ideales para preparar en el momento o poder congelarlas después para poder llevar y calentar cuando las necesites.
Puré de guisantes
Los guisantes son un rica fuente en proteínas, vitaminas y minerales como el potasio, fosforo, calcio, sodi. Además tambié contienen hierro. Mira la receta de este Puré de guisantes
Puré de lentejas
Las legumbres contienen muchas proteínas, vitaminas y minerales que tu bebé necesitará para desarrollarse sano y fuerte. Esta es una receta sencilla y fácil de preparar: Puré de lentejas
Puré de zanahoria con patata
Este puré es ideal a partir de los 6 meses de edad. La zanahoria y la patata son alimentos fáciles de digerir y que además ayudan a mejorar el tránsito intestinal. Son una gran fuente de vitaminas y minerales. Esta es la receta del Puré de zanahoria con patata.
Papilla de cereales
A partir de los 8 meses ya se pueden introducir cereales con gluten como la avena, cebada, centeno y el trigo. Será una forma de que tu bebé experimente nuevos sabores con esta Papilla de cereales
Puré de pescado y vegetales
Si pensamos en pescado debemos tener en cuenta que el bebé tenga cerca de 10 meses, pues son un alimento un poco más solido. Para este puré de pescado y vegetales es recomendable usar pescado blancos de sabor suave como la merluza, lenguado, corvina, pescadilla o lubina.