Es importante establecer un buen método de horarios de comidas para bebés de el nacimiento de estos. Los primeros meses, depende de la demanda del bebé.
Sin embargo, ¿Sabemos como establecer un buen método de horarios de comida para bebés?.
En este artículo te explicaremos algunos consejos para emplearle un buen horario de comida para enseñarle de forma sana cuando debe de alimentarse.
Los horarios de comida son fundamentales para el bebé, de ello depende de la salud del niño. A medida que pasan los meses se le añaden sólidos y así se aleja de la leche materna.
Índice
¿Como debo iniciar la rutina alimentaria?
Los primeros seis meses se ha demostrado que lo recomendado es la lactancia materna exclusiva. Durante los primeros dos meses aproximadamente, el bebé decidirá cuando tiene hambre. No fuerces el bebé a comer, con esto afectarás su apetito en el futuro.
Desde el cuarto mes se han empleado algunos bebés a anexarle la comida complementaria. Debemos destacar que no es lo recomendado, sino a los seis meses de edad, sin embargo, hay madres que trabajan y deben emplear este modo más temprano.
El primer paso es agregarle papillas de tubérculos para la comida y como desayuno o cena trozos de frutas, la merienda sigue siendo leche materna o artificial maternizada.
Desde el séptimo mes, ya se está normalizando a la alimentación de nosotros. Ya a este mes habrá probado todos los tubérculos y la mayoría de las frutas, por lo cual ya puedes combinarlos para encontrar la papilla preferida para el bebé. Desde este mes también puedes anexarles cereales para mejorar la alimentación.
¿Como debe ser el horario de comida para el bebé?
Uno de los mejores horarios de comidas para bebés es donde el bebé a las ocho de la mañana desayuna con cereal o papilla, a la 9 debe tomar el pecho.
Luego al mediodía alimentarse de la comida fuerte, puede ser papilla con carne o pollo, y al terminar pecho.
A las tres de la tarde el bebé debe merendar con un biberón de fruta o leche para las cinco más tardar seis de la tarde cenar. A las siete tomar su leche y así, dormir.
Algunas recomendaciones para el horario de comidas
- Debemos estar muy atentos a que la comida sea nutritiva y balanceada.
- La hora de comer debe ser gratificante, evite discusiones y obligar al bebé a comer.
- Recordemos cambiar las comidas y que tengan un sabor agradable, si el bebé se cansa no querrá comer.
- Debemos hacer que las comidas se vean deliciosas a los ojos del bebé. Hay que adornarlas con colores vivos y dejar al bebé que coma con la mano el primer año.
Recuerde que los mejores horarios de comida para bebés no existen como obligación, nosotras como madres establecemos el ideal dependiendo de las necesidades del bebé. Nosotras como madres tendremos ese sexto sentido y podremos elegir lo perfecto para un crecimiento sano.