El embarazo es un mágico momento en la vida de una mujer. Se corresponde a un período lleno de cambios, novedades e ilusiones, pero también de miedos e inseguridades. Pero obre todo en las mamás primerizas son donde se generan más dudas durante el embarazo.
Es por ello que si tendrás a tu primer bebé y tienes muchas interrogantes acerca del curso o inconvenientes, conoce aquí alguna respuestas. Encontraras además algunos tips y consejos que serán de mucha utilidad.
Preguntas y respuestas para mamás primerizas
- Mi test de embarazo salio positivo, ¿Cuando voy al médico?. Es importante que hagas una cita con tu ginecólogo en el momento en que la prueba sea positiva.
- ¿Desde cuando estoy embarazada?. Por lo general para las mamás primerizas es complicado contar por semanas pero puedes contar desde el primer día de la última regla.
- ¿Debo sentir el bebé?. Las madres primerizas sienten al bebé hasta las 18 o 20 semanas de embarazo. Esto se manifiesta percibiendo un cosquilleo u hormigueo.
- ¿Cómo saber salgo esta mal en mi embarazo?. Si posees un sangrado abundante, fiebre >38º o dolor abdominal de fuerte intensidad.
- ¿Qué alimentos no debo ingerir en mi embarazo?. Sobretodo aquellos crudos o poco cocinado. Así como también debes tener higiene con los alimentos.
- ¿Cómo se si entro en trabajo de parto?. Las contracciones son el principal síntoma se trata de un dolor abdominal aumenta en intensidad y frecuencia.
- ¿Puedo viajar?. Si el embarazo no es de alto riesgo, no existe problema alguno.
- ¿Puedo ejercitarme durante el embarazo?. Además de poder, sera necesario para un mejorar tu estado de salud. Tan solo evita los ejercicios de gran rendimiento.
- ¿Cómo puedo dormir con la barriga?. Usa almohada o utiliza alguna técnica de relajación antes de ir a la cama.
- ¿Puedo tener relaciones sexuales durante el embarazo? Claro!, siempre que el embarazo no sea de alto riesgo.
- ¿Es normal sentirse emocionalmente inestable?. Los cambios de humor, momentos de tristeza y humor son frecuentes. Se deben a los cambios hormonales.
- ¿Son necesarios los suplementos alimenticios? Es decisión de tu medico, pero puede recomendarte yodo o ácido fólico.
- ¿Puedo teñirme el cabello?. A ciencia cierta, no existe ninguna contraindicación para teñirse el cabello. Pero e recomiendan aquellos sin amoniaco.
- ¿Es normal el flujo vaginal?. No debes preocuparte, si es normal.
- ¿Cómo prevengo la estrías?. Esto depende sobretodo de tu predisposición genética, pero intenta consumir alimentos ricos en vitaminas, líquidos y ejercicios.
- ¿Podre dar pecho a mi bebé?. Si no tienes algún impedimento físico, si, pero debes esperar a que llegue el momento.
- ¿Como se si mi bebé ha tomado suficiente leche?. Si das formula es muy sencillo. Pero si das pecho, y el bebe esta tranquilo y suelta el pecho es que ha consumido lo suficiente.
- ¿Cual es el mejor momento para destetar a mi bebé?. Es recomendable, ofrecer al bebé alimentos sólidos en el 6to mes.
- ¿Cuanto tiempo tardare en recuperar mi figura?. Dependerá de muchos factores, sobretodo de tu cuerpo, tipo de parto y genética.
- ¿Parir duele?. Nos gustaría decir que no es así. Pero el parto es un proceso muy doloroso. Aunque con la administración de ciertos medicamentos este sera mejor tolerado.
- ¿Voy a ser capaz de tolerar el dolor?. Claro que si! toda mujer es capaz de soportar el dolor por su bebé.
- ¿Seré buena mamá?. Es normal sentir ese miedo y esa duda al saber que vas a tener un hijo. Pero debemos confiar en nosotras mismas.
- ¿Qué alimentos debo dejar de comer? evita los excitantes, carne cruda, embutidos, pescados grandes y reduce la sal.
- ¿Puedo llevar ropa apretada?. Sobretodo por que es incomodo, no se recomienda porque conlleva a problemas circulatorios.
- ¿Cuando pasaran las nauseas y vómitos?. Por lo general desaparecen entorno a las 12 o 14 semanas.