La intolerancia a la lactosa en niños es un problema digestivo que ocasiona muchas molestias, esto significa que produce una incapacidad, impidiendo que el niño logre absorber cantidades importantes de lactosa por el intestino. Este problema puede comenzar en la niñez hasta la adolescencia, en la adultez se hace notorio. ¿Sabes cuándo identificar la intolerancia a la lactosa?
Índice
¿Qué es la lactosa?
La lactosa es un azúcar de origen natural que está presente en los productos lácteos. Estos son los alimentos que suelen gustarle mucho a los niños. A continuación, aquí tienes una lista de los alimentos que contienen lactosa:
- Leche
- Lactosa
- Suero lácteo
- Cuajadas
- Productos derivados de la leche
- Solidos de leche en polvo
- Leche en polvo descremada
¿Quiénes padecen de intolerancia a la lactosa?
Desde la edad temprana los bebés producen una enzima lactasa que es la que ayuda a digerir la leche, esto incluye a la leche materna. Algunos bebés prematuros suelen tener intolerancia a la lactosa. En cuanto a los niños nacidos a término no muestran síntomas del problema antes de los 3 años de edad.
Intolerancia a la lactosa
Este problema también se encuentra presente en los adultos. Por ejemplo, en las personas de raza blanca, la intolerancia a la lactosa en algunas ocasiones se presenta en los niños mayores de 5 años, edad en la que el cuerpo puede dejar de producir lactasa. Las personas afroamericanas, pueden presentar problema a partir de los 2 años.
Síntomas principales de la intolerancia a la lactosa
Estos síntomas dependerán de la cantidad de lactosa que consuma. Cuando tu hijo consume lactosa puedes evidenciar los síntomas que experimenta.
- Náuseas
- Dolor abdominal
- Calambres e hinchazón
- Heces fecales blanda y gases
- Diarrea acuosa con gases
¿Cómo puedo saber si mi hijo puede tener intolerancia a la lactosa? Para saber si mi hijo tiene problema para digerir la lactosa debe eliminar los productos lácteos de su dieta durante unos días, transcurridos unos días podrás observar si mejoran sus síntomas.
Luego vuelva a introducir poco a poco los productos en pequeñas cantidades por día para ver si los síntomas vuelven a aparecer.
¿Cómo diagnosticar la intolerancia a la lactosa?
El medico de su hijo le preguntará sobre los antecedentes médicos familiares y relacionadas a la alimentación como ayuda para el diagnóstico a la intolerancia a la lactosa de su niño o bebé.
- Se puede hacer una prueba de hidrógeno en el aliento para detectar la intolerancia a la lactosa.
- Los pediatras examinan la acidez en la materia fecal de los bebés y los niños pequeños que no pueden realizar correctamente la prueba de hidrógeno en el aliento.
- Si los síntomas de su hijo continúan debe remitirlo con un gastroenterólogo pediátrico.