Efectos de las peleas de los padres en los hijos

Son numerosos los efectos de las peleas de los padres en los hijos, es necesario saber cómo evitarlo para que no se vean afectados en el futuro.

Uno de los recuerdos más desagradables que un niño puede tener es haber visto una pelea entre mamá y papá. La gente que está allí para protegerlo y cuidarlo se ataca de repente y se grita. ¿Te imaginas cómo se puede sentir un niño con esto? Se siente indefenso y asustado, eso no está bien.

Y no es sólo que no sea fácil para ellos, es que tenemos que ir más allá de eso. Las disputas entre los padres dejan una marca en los niños. No sólo es doloroso para ellos verlos pelear y decirse cosas desagradables, sino también para los padres que pelean y dañan la capacidad de sus hijos de reconocer y regular sus emociones.

Las peleas de los padres dejan una marca en sus hijos

Según una investigación de la Escuela de Cultura, Educación y Desarrollo Humano Steinhardt de la Universidad de Nueva York, publicada en la revista científica Development and Psychopathology, la agresión entre los padres tiene un impacto negativo en la respuesta emocional de sus hijos. El impacto de la agresión verbal y física entre los padres cambia la capacidad del niño de reconocer y controlar sus emociones.

Los investigadores evaluaron a 1025 niños y sus familias durante una serie de visitas al hogar desde el nacimiento de un niño de dos meses hasta casi cinco años. Se enviaron varios cuestionarios a los padres y a los niños se les asignaron tareas específicas para medir el grado de caos en la familia.

Al final de los 58 meses, los investigadores examinaron la capacidad de los niños para reconocer e identificar correctamente sus emociones. Encontraron que la alta exposición de los padres a la agresión física, daba como resultado la dificultad de los niños para identificar sus emociones.

Cuanto más tiempo estén expuestos los niños a la agresión, más difícil les resultará ajustar sus propias emociones de tristeza, abandono y ansiedad. Esto que los pone en mayor riesgo de sufrir más tarde síntomas de ansiedad y depresión.

Ver a los padres discutiendo afecta a la capacidad del niño para manejar sus emociones, y ya sabemos que el desarrollo de la inteligencia emocional, la capacidad de reconocer y expresar lo que sentimos, es esencial para la vida.

Pero ¿Quien no ha discutido?

Creo que todos los padres se pelean, es normal. Y aunque intentemos controlarnos o lo hagamos en privado porque no queremos hacer daño a nuestros hijos, en muchos casos no podemos detener el impulso.

Pero pongámonos en los zapatos de un niño que se siente amenazado de momento. Las peleas entre los padres tienen un impacto muy fuerte en los niños, que para nosotros sólo puede ser un intercambio de opiniones caliente, pueden verlo como un desastre.

Los niños tienen fantasías, pueden sacar conclusiones erróneas y se sienten aún más confundidos. ¿Qué pasa ahora cuando mamá y papá se pelean? ¿Se van a separar? ¿Qué me va a pasar? Incluso pueden sentirse culpables si algo tiene que ver con ellos.

Como adultos y como responsables de su crianza, debemos procurar que su salud mental este igual de cuidada que su salud general.

---