Cuidados de las encías en el embarazo

Los cuidados de las encías en el embarazo se deben tener siempre como un hábito muy importante que tomar. En esta etapa las madres pasan por procesos de descompensación. Todo su cuerpo trabaja el doble para formar al bebé.

Las variaciones hormonales durante el embarazo pueden afectar a las encías, causando una inflamación llamada gingivitis durante el embarazo. Además, el vómito excesivo debido a las náuseas matutinas suele provocar caries, lo que lleva a la pérdida de minerales en los dientes.

¿Conoces los cuidados de las encías que debes tener durante el embarazo?

Deberías ver a tu dentista al menos una vez.

• Puede ver a su dentista en cualquier momento del embarazo. Sin embargo, será más conveniente hacerlo durante el segundo trimestre.
• Su dentista le informará sobre cualquier problema oral y le dará los consejos adecuados para mantener su boca sana. En este caso, el cuidado de las encías.

Cuida tu boca

• Lávate bien los dientes y las encías al menos dos veces al día.
• Para prevenir las náuseas, use un cepillo pequeño y suave.
• Use pasta de dientes con flúor.
• Use el hilo dental entre los dientes al menos una vez al día.

Mantener una dieta saludable

• Limita la comida con azúcar, no la comas entre comidas.
• Coma fruta fresca en lugar de jugos industriales.
• Evite las bebidas con gas.
• Si quieres masticar chicle, elige el chicle de xilitol sin azúcar.

En caso de náuseas y vómitos frecuentes

• Coma una pequeña cantidad de fruta, verduras, yogur o queso durante el día.
• Usa un enjuague bucal con flúor todos los días.
• Enjuague con agua después de cada vómito.

Cuide la salud oral de su bebé y el período de posparto

Madre

• Continuar manteniendo la higiene oral para prevenir la caries dental y la gingivitis.
• Reducir la cantidad de alimentos azucarados sólo durante las comidas y no entre ellas.
• Su saliva contiene bacterias: no contamine una cuchara o algo que luego ira a la boca del bebé.

El bebé recién nacido

• Después de tener los primeros dientes, aproximadamente a los 6 meses, deben ser limpiados con una gasa o un cepillo de dientes de bebé ultra-ligero después de las comidas.
• No deje al bebé acostado con el biberón.
• Haz una cita para ir al dentista cuando nazca el bebé.

¿Qué problemas bucales pueden ocurrir durante el embarazo?

Los estudios muestran que muchas mujeres embarazadas tienen gingivitis, que se produce cuando la placa se acumula e irrita las encías. Los síntomas incluyen enrojecimiento, hinchazón y ligero sangrado de las encías.

La gingivitis del embarazo es más común en esta etapa, porque los niveles hormonales aumentan. Por lo tanto exageran la forma en que las encías reaccionan a la presencia de irritantes de la placa. Sin embargo, la principal causa de la gingivitis es la placa, no las hormonas.

Mantener los dientes limpios, especialmente el cuidado de las encías, ayuda a reducir significativamente o a prevenir mejor la gingivitis durante el embarazo. Como recomendación adicional, debe incluir a su dieta, los alimentos más saludables como el queso, la fruta o las verduras frescas que son más adecuados para sus dientes.

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