Cómo controlar la tensión durante el embarazo

La presión sanguínea es uno de los indicadores más importantes del estado de salud Durante el embarazo. Este requiere de un control con bastante frecuencia, incluso cuando no se han tenido problemas con anterioridad. Es por ello necesario conocer acerca de la tensión durante el embarazo y como controlarla.

Aprende más acerca de este importante tema para toda gestante. Además infórmate acerca de algunos tips para regular las cifras tensionales de manera adecuada.

Tensión durante el embarazo

La hipertensión surge cuando la presión arterial se encuentra por encima de 140/90 mmHg, especialmente en mujeres sin antecedentes de presión arterial elevada. Pudiendo esta manifestarse en forma de dolores en la nuca, dolor abdominal, visión borrosa e hinchazón en el cuerpo.

La presión elevada durante el embarazo puede ser peligrosa. Predisponiendo al padecimiento de de preeclampsia. Esta última es una complicación grave provocando aborto o muerte fetal, si no es tratada adecuadamente.

Sintomatología

Incluso aunque esta no siempre indica manifestaciones clínicas, existen algunas señales que pueden indicar que la presión arterial elevada:

• Presión arterial superior a 140/90 mmHg;
• Dolores de cabeza constantes, especialmente en la nuca;
• Dolores fuertes en el abdomen;
• Visión borrosa y sensibilidad a la luz;
• Hinchazón de las extremidades del cuerpo como piernas, pies o brazos.

En presencia de los síntomas de hipertensión en el embarazo, se recomienda consultar al obstetra rápidamente para indicar un tratamiento adecuado.

Como mantener una adecuada tensión durante el embarazo

• Monitorizar la tensión arterial de manera ambulatoria. De igual manera la presencia de proteína en la orina y realizar análisis de sangre para detectar un posible empeoramiento de la enfermedad. Esto con el objetivo de mantener una hipertensión moderada. Siendo esto en muchas ocasiones, lo que permite no iniciar un tratamiento médico y solo realizar controles.
• La decisión de adelantar el parto. Llegado el caso, está condicionada a la posibilidad de mantener la tensión bajo control. De lo contrario, será necesario adelantar el parto.
• Un adecuado tratamiento y  control de la presión arterial. Este debe mantenerse también tras el parto, hasta que se normalice por completo.
• En general, bajo supervisión y control médico, la hipertensión no suele provocar problemas importantes, pero es fundamental seguir las indicaciones del médico a rajatabla.

El principal remedio en caso de tensión alta en el embarazo es el control de la alimentación. Es importante el alto consumo de ácidos grasos esenciales, vitaminas minerales, proteínas para un adecuado desarrollo del bebé. De igual manera que esto ayuda al mantenimiento de la presión arterial.

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