30 dudas de embarazadas primerizas

¿Es tu primer embarazo? ¿Tienes dudas? Es común que toda primeriza tienda a presentar muchas preguntas entorno a los cambios que experimentara su cuerpo con el embarazo, por eso te presentamos 30 dudas de embarazadas primerizas para ayudarte a aclarar todas tus interrogantes.

30 dudas de embarazadas primerizas

Siempre es bueno seguir los consejos para madres primerizas, que te ayudaran a sobrellevar tu embarazo, durante este periodo hay ciertas cosas que abruman a las futuras madres, como por ejemplo si ¿es normal defecar durante el embarazo?

Todas estas dudas quedaran resueltas ahora.

#1 ¿Es necesario tomar ácido folico durante el embarazo?

Muy importante ya que evitara que tu bebé desarrolle defectos del tubo neural que pueden terminar en espina bífida o anencefalia.

#2 ¿Puedo aliviar las nauseas?

Puedes disminuir las cantidades en tus comidas y que estas sean frecuentes, el té de jengibre ayuda mucho.

#3 ¿A partir de que mes comenzare a sentir a mi bebé? 

Una mujer embarazada comienza a sentir a su bebé entre la semana 16 y 22 de gestión.

#4 ¿Cuando podre saber el sexo de mi hijo? 

Ya a los dos meses se puede saber el sexo del bebé.

#5 ¿Son normales los dolores en mi espalda? 

Es normal tener dolores en la espalda baja, estos suelen intensificarse a medida que avanza el embarazo.

#6 ¿Como puedo aliviar los calambres? 

Puedes estirar los músculos de tus piernas, primero enderezando la, flexiona levemente el tobillo y masajea suavemente hasta que pase.

#7 ¿Es malo el café para el embarazo?

No se ha demostrado que el mismo sea un problema para el embarazo, pero si debe limitarse la ingesta de cafeína  a 200 miligramos día.

#8 ¿Es malo si tomo medicamentos sin receta?

Antes de tomar algún medicamento debes consultar a tu medico tratante, ya que hay muchos medicamentos que pueden hacerle daño al bebé.

#9 ¿Las infusiones pueden representar un riesgo para mi embrazo?

Los té de frutas o hierbas no representan un riesgo, pero si debes cuidarte del té de salvia y perejil.

#10 ¿Puedo tener mascotas? 

Debes tener cuidado de no quedar expuesta a las heces de los animales para evitar contagiarte de toxoplasmosis.

#11 ¿Puedo tener relaciones sexuales? 

Puedes tener relaciones sexuales mientras estas embarazada, a menos de que tengas sangrado o una amenaza de aborto.

#12 ¿Puedo consumir edulcorantes? 

A pesar de no haber mostrado algún efecto adverso sobre el embarazo, los endulzantes artificiales deben ser consumidos con moderación.

#13 ¿Puedo pintarme las uñas? 

Puedes hacerte manicura y pedicura sin problemas, los equipos a utilizar deben estar estériles, debes verificar que el esmalte no contenga algún elemento contaminante antes de aplicarlo.

#14 ¿Que hacer si tengo fiebre?

Puedes aplicar medios físicos para bajar la fiebre y tomar acetaminofén el cual es seguro.

#15 ¿Puedo usar cinturón de seguridad? 

Por supuesto, para mayor comodidad colócalo por debajo del abdomen para que las caderas queden ajustadas, no lo uses por encima de tu vientre ya que podrías lesionarte en caso de un accidente.

#16 ¿Puedo Pintar mi cabello?

Actualmente no se ha revelado alguna información que hable sobre si teñirse el cabello es dañino para el embarazo, pero aun así hay madres que prefieren no hacerlo.

#17 ¿Puedo beber alcohol?

El alcohol queda prohibido durante el embarazo a fin de evitar alteraciones en el desarrollo del bebé.

#18 ¿Puedo tomar refrescos de dieta? 

Tanto los refrescos o sodas regulares y en su versión de dieta deben evitarse, ya que se corre riesgo de presentarse parto prematuro y convierte a tu bebe en un individuo propenso a ser obeso.

#19 ¿Puedo vacunarme? 

Depende del país y su esquema de inmunización, pero generalmente les corresponden la vacuna contra la influenza, la hepatitis B y la TDAP (tétanos, difteria y tos ferina).

#20 ¿Como puedo diferenciar si las contracciones son verdaderas? 

Las contracciones verdaderas de parto inician con un intervalo amplio que luego va aumentando en frecuencia intensidad y duración.

#21 ¿Cómo puedo saber cuando iniciare labor de parto? 

No hay forma de predecir el inicio de la labor de parto, pero los síntomas de que estas cerca son que tu bebé desciende, aumento de las contracciones, cada ve más frecuentes, expulsión del tapón mucoso y la dilatación del cuello uterino.

#22 ¿Cómo conocer si mi la fecha de parto es correcta? 

Las fechas probables de parto no siempre suelen ser especificas, se dice que tan solo el 5% de los partos ocurre en la fecha establecida.

#23 ¿Cual es la mejor posición para el parto? 

Durante el parto no existe una mejor posición, pero se ha llegado a la conclusión que dar a luz de pie es menos doloroso para las mujeres, aunque en un hospital las mujeres dan a luz en la camilla que es la más cómoda para el médico recibir al bebé.

#24 ¿Que debo llevar para el parto? 

Debes traer contigo un morral o bulto con artículos de aseo personal, ropa tanto para ti como para tu bebé y tus documentos de identidad.

#25 ¿Hay formas de provocarme el parto? 

No existen técnicas demostradas que provoquen el parto.

#26 ¿Como funciona la anestesia epidural? 

Este tipo de anestesia duerma la parte inferior de tu cuerpo para evitar que sientas dolor, pero no bloquea las sensaciones por completo. Permite mantenerte consciente.

#27 ¿Cuanto peso debo aumentar durante el embarazo? 

Todo dependerá de tu IMC previo al embarazo, pero generalmente se puede ganar entre 500 y 1 kilo por mes, todo depende de la edad gestacional.

#28 ¿Puedo hacer dieta? 

No es bueno momento para dietas, debes llevar una alimentación sana y balanceada.

#29 ¿Puedo hacer ejercicios? 

Claro, puedes caminar, practicar yoga, natación o aerobics de bajo impacto.

#30 ¿Puedo dormir boca abajo? 

En los primeros meses puedes dormir en la posición que sea de tu agrado, pero a medida que tu vientre crece te sera difícil dormir boca abajo.

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