7 consejos para los dientes sanos en los niños

La salud de los hijos es muy importante, y por ello te damos estos consejos para cuidar los dientes los niños. Es importante que sepan que una buena higiene bucodental es importante para ellos.

El cuidado temprano dental puede prevenir posibles problemas musculares, estéticos, al hablar o al comer. Ahora, te damos estos consejos para que puedas ayudarle a sonreír.

7 consejos para los dientes sanos en los niños

1. Lavar los dientes al menos 2 veces al día: después de desayunar y antes de acostarse. Sería también aconsejable después de comer o tras cada comida, pero sabemos que a veces es complicado. Haz que tu hijo se cepille almenos 2 veces y así conseguirá tener un buen hábito.
2. Además de cepillarse los dientes también hay que dedicar un poco de atención a la cara interna y las encías. Si es complicado para el, ayudale para que pueda llegar bien.
3. Se recomienda dedicarle un tipo de 2-3 minutos cada vez. Puedes poner una canción o temporizador de voz para ayudarle y que sea más divertido.
4. Es importante que vayas al dentista dos veces al año. Evaluarán si puede salir caries o alguna enfermedad de encías, como la gingivitis. Además, detecatarán posibles problemas con los dientes de leche y la posición de los nuevos.
5. Pasta de dientes, colutorios y cepillos para su edad. Es importante que sean específicos para ellos porque contienen la cantidad de flúor necesaria, con una suavidad de cerdas más suave y, todo para su mejor uso.
6. Evitar alimentos con exceso de azúcares, o cepillarse inmediatamente después para evitar el riesgo de caries.
7. Una dieta sana y beber agua es esencial para que la saliva ayude a limpiar los dientes y tener unos dientes fuertes y sanos. Los lácteos, verduras y frutas contribuyen a ello.

Es importante enseñarles desde pequeños que tener una boca en condiciones es muy importante para su salud.

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