Nadar con tu bebé

La práctica de la natación de un bebé con su madre o padre, que se denomina matronatación, puede beneficiar no solo la salud de ambos sino también afianzar la relación familiar.

Lo interesante es que se puede llevar al bebé a un medio nuevo, el agua, para que chapotee y se divierta en el agua. También para que aprenda medidas de seguridad como la flotación de supervivencia y soplar burbujas con la boca bajo el agua lo que le enseñará a no tragar agua. Todo dependerá de la edad.

¿Cuál es la edad adecuada para nadar con el bebé?

La edad ideal son los 4 meses, aunque hay muchas escuelas de natación que no admiten bebés hasta los 6 o 7 meses, porque no tienen las instalaciones adaptadas para bebés tan pequeños.

Será necesario que el bebé, y la madre, le pierdan miedo al agua, pero tomando las medidas de precaución necesarias.

Cerca del primer año el niño puede aprender algunos movimientos de natación rudimentarios, estilo perrito. Sin embargo, hasta que cumple cuatro años no tiene un desarrollo motor suficiente para aprender movimientos de natación coordinados.

Es importante saber que aunque el bebé se sienta cómodo y relajado en el agua nunca debe dejárselo solo porque no está fuera de peligro de ahogarse. Siempre debe estar acompañado por una persona mayor, sus padres o un instructor, y siempre tenerlo a la distancia del brazo de un adulto.

¿Qué beneficios aporta nadar con tu bebé?

Los beneficios serán tanto para los niños como para los padres y pueden ser:

Beneficios cognitivos en el bebé

• Fortalece la relación afectiva con la mamá o papá que lo acompaña
• Lo ayuda a encontrar seguridad ante un medio nuevo, el agua
• Inicia su socialización fuera del entorno familiar
• Serán más creativos y observadores, y coeficiente intelectual aumentará

Beneficios cognitivos en la mamá o papá

• Fortalece la relación afectiva con el bebé, la enriquece
• Fortalece la relación de pareja si asisten juntos
• Mejoran las relaciones sociales
• Ayuda a combatir el estrés de la vida diaria

Beneficios psicomotores en el bebé

• Aprenden nociones de desplazamiento
• Aprenden libertad de movimientos
• Fortalecen los músculos de todo el cuerpo
• Fortalecen el corazón y los pulmones
• Desarrolla las habilidades de la supervivencia

Beneficios psicomotores en la mamá o papá

• Se fortalecen los músculos de todo el cuerpo
• Se queman calorías
• Se favorecerá la vida saludable

Lo importante es que no se tome la actividad como una obligación, sino como un disfrute. También aprovechar el tiempo libre para pasar con sus padres realizando una actividad sana y con múltiples beneficios para toda la familia.

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