Soluciones para no contraer toxoplasmosis en el embarazo

Algunas de las cosas que las mujeres deben dejar durante el embarazo es evitar cierto tipo de alimentos o actividades. Esto con la finalidad de no contraer toxoplasmosis en el embarazo. Una entidad muy agresiva tanto para la madre como para el pequeño.

Conoce un poco más  acerca de esta entidad y como poder prevenirla, para no presentar complicaciones. Esto y más en esta nueva sección de QuePadres.

¿Qué es la toxoplasmosis?

Es una infestación producida por un parásito llamado toxoplasma gondii encontrada en la carne de muchos animales, como el cerdo. Es una enfermedad que contraída en otras situaciones puede ser asintomática.

También hay situaciones en la que presenta solamente algunos síntomas inespecíficos parecidos a los de la gripe. Aunque si esta se adquiere estando embarazada puede transmitirse al feto y producirle problemas muy graves.

Contagio

1. Teniendo contacto oral con tierra, agua y hortalizas contaminadas.
2. Ingesta de carne cruda o poco cocida contaminada.
3. Teniendo contacto oral con heces de gato contaminadas.
4. Por transmisión congénita (de madre a hijo).

¿Cómo no contraer toxoplasmosis en el embarazo?

• No ingerir carne cruda o contaminada. Consumir la carne y los productos cárnicos bien cocidos (a altas temperaturas> 70-80º).
• Utilizar guantes. Al manipular carne y lavarse las manos con agua caliente y jabón, después de la manipulación de la misma.
• Evitar, durante la manipulación de la carne cruda u otros alimentos crudos. El contacto de las manos con la mucosa bucal o de los ojos.
• Mantener limpios los utensilios de cocina. Sobre todo aquellos para la manipulación de la carne y alimentos crudos.
• Los embutidos y carnes curadas también pueden contener el parásito.
• La congelación a bajas temperaturas (<-18º durante> 48 horas) también destruye los ooquistes del parásito.
• Deben utilizarse guantes siempre que se manipule tierra. Ya sea en el campo como en el huerto o el jardín.
• Las frutas y verduras que se vayan a consumir crudas deben lavarse muy bien y pelar.
• Hay que utilizar guantes para manipular las frutas y verduras crudas o lavarse las manos, con agua caliente y jabón, después de hacerlo.

Así mismo para evitar riesgos de sufrir la Toxoplasmosis durante el embarazo disminuir el contacto con gatos y utensilios posiblemente contaminados con heces. Como también tener precaución durante la manipulación de la tierra con heces de gato. Por lo que se recomienda utilizar guantes y realizar una buena higiene de las manos después de cualquier contacto.

---