Beneficios del ballet infantil

Las ventajas del ballet infantil son numerosas y de gran importancia para todos los implicados. Los niños que practican la danza o el ballet son mucho más energéticos y tienen mucha más flexibilidad en su cuerpo.

La danza y el ballet son muy tranquilos

Es saludable para los niños, tanto espontáneo como deportivo. El baile da a los niños una sensación de libertad y les ayuda a mejorar la coordinación.

Si su hijo o hija quiere bailar o jugar al ballet infantil, elegirá un deporte muy exigente que requiere control y disciplina. Aprenderá a coordinarse con otros niños y a desarrollar su imaginación, les enseñará a expresarse y a contar una historia utilizando sólo los movimientos de su cuerpo.

Ventajas de la danza y el ballet para los niños

El ballet es, además del arte, un ejercicio que tiene muchos aspectos positivos para los niños, tanto físicos como psicológicos. A continuación se enumeran una amplia gama de beneficios físicos:

• La danza estimula la circulación de la sangre y el sistema respiratorio.
• Promueve la eliminación de grasas.
• Ayuda a corregir las malas posturas.
• Ayuda a rebotar.
• Entrena la coordinación, la flexibilidad y el equilibrio.
• Ayuda a desarrollar los músculos y la forma de la columna vertebral.
• Ayuda a desarrollar la psicomotricidad, la flexibilidad y la coordinación de los movimientos.
• Ayuda a mejorar el equilibrio y los reflejos.
• Puede ayudar a resolver problemas como los pies planos. En ballet, las posiciones que la pierna asume durante la lección, generalmente los arcos, pueden ayudar a corregir gradualmente el problema.
• Es una buena técnica para combatir la obesidad y el colesterol en los niños.
• Desarrolla la expresión corporal, la audición y la memoria.

Beneficios psicológicos del ballet para los niños

Pero cuando los beneficios físicos del ballet son numerosos y variados, los beneficios mentales son aún más positivos:

• El ballet es un ejercicio muy exigente que requiere y enseña disciplina tanto física como mental, lo que contribuye al desarrollo de la personalidad del niño.
• Desarrolla la sensibilidad de los niños y da rienda suelta a sus sentimientos.
• Ayuda a socializar a los niños más tímidos y a superar esta timidez.
• Relaja y relaja la adrenalina.
• Mejora la autoestima y reduce los síntomas del estrés o la ansiedad, lo que da al niño más confianza en sí mismo.

Origen del ballet

La palabra ballet viene de Francia y se traduce como danza. Comenzó en el siglo XVII como entretenimiento para la nobleza; los bailarines llegaron a las cortes italiana y francesa para actuar ante los reyes y las clases pudientes.

Su desarrollo y especialización llevó a la existencia de cuatro estilos generales de ballet: Romántico, Clásico, Moderno y Diafílico.

Aunque el niño elija la disciplina, en este ballet hay siete movimientos básicos que no cambian de un método a otro: saltar, estirarse, doblarse, levantar, girar, bajar y lanzar o caer en un acantilado.

---